心理发育与营养(下)

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心理发育与营养(下)
有些儿童发育较迟,这虽然受遗传因素影响,但其在同班同学中形态上低人一头,在平时与同学接触中又感“低人一头”,常被人讥笑发育不良。其实,迟发育的人往往将来发育后会比其他儿童更高大。更魁梧。有些发育过早的女孩,往往在班里“鹤立鸡群”,形成鲜明对照,与同学相处时也常会发生心理障碍。

  在性发育方面,由于受缺锌等营养方面的影响,有些儿童性发育较迟,与别的儿童相比远远落后,结果使这些儿童在心理上产生抑郁。焦虑等,甚至经常发生情绪不良。心率加快。血压升高。消化功能受抑制等。

  饮食营养与性格。脾气也有直接关系。如很多游牧民族以食肉为主,结果他们的性格不同于其他民族;他们容易发脾气,暴躁,性格刚强。猛烈,甚至被形容成“如野兽一般暴戾”。据测定,这些人的血液内儿茶酚胺类物质含量过高。

  与此相反,长期食素的人,其性情表现常很温和,豁达大度,不容易发脾气,清心寡欲,如和尚、尼姑。据测定他们的血液中5-羟色胺增加。这足以说明饮食营养心理发育的关系了。

  因此,作为家长应注意对孩子的饮食要搭配合理,注意补充微量元素,多让孩子参加活动,使其心理健康发展。


                                 信息来源:笑言
          




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